Sarah Armstrong
Description des services
Cours de yoga hatha inspiré par le tradition kripalu et cours de yoga prénatal. Les cours de yoga Hatha sont ouverts à tous mais ils sont préparés avec une pensée spéciale pour les mamans (et les papas) qui veulent prendre un moment pour eux à la fin d'une longue semaine! Yoga prénatal: Cours spécialisé pour les femmes enceintes qui intègre la préparation à la naissance, la relaxation et les asanas spécialement élaborés pour le corps de la femme enceinte.
Profil
Je suis la maman chanceuse de cinq enfants et je travaille dans le domaine du travail social auprès de femmes et enfants depuis 2002 (avec les femmes vivant avec le VIH, les jeunes parents et les femmes autochtones). Plus récemment, j'ai suivi des formations pour devenir accompagnatrice à la naissance et professeure de yoga, et je poursuis mon intérêt à travailler avec les femmes pendant et après la grossesse.
Langues
Français, Anglais