Yoga prénatal en ligne
Un moment pour vous retrouver d'abord, vous ressourcer, respirer, lâche prise, rigoler, être ensemble... tout en faisant des postures de renforcement, d'ancrage et de détente, de la méditation et des pranayamas, et se préparer à l'arrivée de bébé.
Hatha Yoga pour tous
Cours d’Hatha yoga pour débutants et initiés au yoga. Fini le mal de dos, le mal de ventre ou le mal de tête!
Yoga restaurateur en ligne
«Après une séance de yoga, on se sent plus en connexion avec notre souffle, notre corps et notre esprit.»
Yoga-midi en ligne
Classe de yoga sur l'heure du lunch pour les gens qui aiment recharger les batteries pour la journée, respirer un bon coup et bien poursuivre la semaine !
Yoga Post-natal en ligne
Apportez votre tapis et une couverture pour déposer bébé et tout ce dont vous avez besoin pour bébés.