Anaida Agalaryan
Description des services
Dre Anaida Agalaryan, psychologue clinicienne, membre de l'Ordre des Psychologues du Québec.
Formation et expérience
J’ai obtenu un baccalauréat (B.A.) en psychologie de l’Université Concordia et un doctorat (Ph.D.) en psychologie clinique de l’Université de Montréal. Je suis formée dans la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). J’ai également été formée dans la Thérapie des schémas de Young et la Thérapie d’acceptation et d’engagement. Je détiens une vaste expérience de travail en psychothérapie individuelle auprès d’une clientèle adulte provenant de la population générale, universitaire et carcérale. J’ai également une formation dans la psychothérapie de groupe et de couple. Je pratique la psychothérapie en français et en anglais.
Description de la pratique clinique
Je travaille auprès des adultes qui se présentent avec des motifs de consultation divers, notamment les troubles anxieux, les difficultés relationnelles, le « burnout », la dépression, les troubles paraphiliques (intérêts sexuels déviants), la gestion des émotions et les troubles du comportement alimentaire. Une évaluation psychologique permet d’orienter le suivi. Chaque suivi est adapté aux besoins et aux objectifs de l’individu, et tient compte du vécu, de la réalité, des forces et des valeurs uniques à chacun. J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs problématiques et les aide à mettre en place des changements graduels et durables afin de mener une vie mieux équilibrée et plus gratifiante. Étant fortement ancrée dans l’approche cognitivo-comportementale, je conçois les difficultés comme étant le résultat d’un apprentissage; je porte une attention particulière aux croyances/cognitions, émotions, ainsi qu’aux comportements de l’individu et à l’environnement dans lequel ces derniers opèrent. Les interventions visent à promouvoir l’apprentissage des comportements/modes de pensée plus adaptés au contexte actuel de chacun. J’utilise une approche intégrée afin d’optimiser ma capacité d’analyse, de compréhension, et de traitement de la complexité du comportement humain. Mon approche est rigoureuse et dynamique, centrée sur le moment présent et interactive. J’encourage la collaboration et la participation active de chaque individu, tout en respectant le rythme de chacun. La durée de la démarche de psychothérapie dépend entre autres de la nature, la complexité, la sévérité et la chronicité de la problématique.
Méthodes d’intervention
Les méthodes d’intervention sont variées et adaptées aux besoins de l’individu. Voici quelques exemples :
- Thérapie individuelle;
- Rencontre d’évaluation psychologique;
- Évaluation par l’entremise des questionnaires auto-rapportés et outils psychométriques;
- “Devoirs”, tels que des grilles d’observation et des lectures;
- Enseignement de stratégies concrètes pour gérer les difficultés de manière autonome;
- Modification des cognitions;
- Exposition in vivo;
- Rencontre avec un proche (par ex., conjoint(e), parent);
- Techniques de relaxation et de pleine conscience.
Heures de travail
Du lundi au vendredi, entre 9h30 et 17h00, selon les disponibilités.
Modalités de suivi
Hybride, soit un mélange du présentiel (les jeudis uniquement) et à distance (par téléphone ou par vidéoconférence), selon les disponibilités.
Coordonnées
Courriel :
Profil
Langues
Français, Anglais