Hatha Yoga pour tous: les mardis, mercredis et jeudis

Bonjour, je me nomme Cynthia et en plus d'être enseignante de yoga, je suis étudiante en ostéopathie, alors je me soucie beaucoup de votre santé globale. Faire un choix juste pour soi, fait partie du processus :)

Est-ce que l'horaire que j'offre chez HOMAThérapie vous convient:

Le mardi de 18h30 à 19h30 

Le mercredi de 17h30 à 18h30 ou 19h à20h

Le jeudi (une semaine sur deux!) de 18h30  à 19h30 (démarre le 2 novembre)

Est-ce que le contenu du cours vous plaira:

Le hatha yoga consiste en un enchaînement de posture que les élèves tiennent en moyenne de 1 à 2 minutes. Ces positions visent à  étirer et renforcir vos muscles, mais aussi à vous détendre et  à afficher un air zen ;) La routine que je présente est différente d'une semaine à l'autre puisque je l'adapte en fonction des élèves présents et des demandes qui peuvent m'être faites. Pour une seule et même posture, il existe plusieurs variations que je vais expliquer et démontrer pour que chacun puisse tirer le maximum de la séance. 

Choisissez votre type d'abonnement:

Je veux venir chaque semaine: Information sur l'achat d'une session de cours: cynthiacayer.com/cours

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