Laetitia Valenti

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COVID-19

Suite aux annonces du mercredi 6 janvier 2021 en lien avec la COVID-19, les services de massothérapie restent ouverts. Pour plus d'information, veuillez consulter l'information officielle communiquée par l'association des massothérapeutes professionnels du Québec en cliquant ici

Description des services

Bon d'achat Hochelaga. Si vous avez acheté des bons d'achat lors de la campagne du financement, il est impératif de les présenter lors RDV.

En massothérapie, je pratique la technique Denevers. Elle allie des mouvements des massages suédois, californien et oriental et permet un travail global du corps. La diversité des manœuvres de cette technique me permet de personnaliser le massage pour répondre au mieux aux besoins de chacun.

  • Le Suédois agit sur la masse musculaire et les articulations. Il apporte des bienfaits à l'ensemble du corps.

  • Le Californien est composé de mouvements fluides et continus. Il apporte détente et travail des tensions profondes.

  • L’Oriental s'appuie sur plusieurs techniques. Il s'exerce par des points de pressions spécifiques dans le but de stimuler les systèmes nerveux et respiratoires et de favoriser la circulation énergétique du corps.

Cette technique agit notamment pour : Relâche les tensions musculaires

  • Procurer une détente et un apaisement profond, améliorer le sommeil, diminuer les maux liés au stress

  • Décontracter, tonifier les muscles, apaiser les douleurs musculaires et assouplir les articulations

  • Favoriser les circulations sanguine, lymphatique et énergétique

  • Activer l'élimination des toxines et aider au renforcement du système immunitaire

La kinésithérapie est une technique de massage thérapeutique manuelle par le mouvement. Elle est réalisée sans huile par dessus les vêtements.​ Le corps physique est considéré dans sa globalité : posture, source des tensions et compensations, tensions d’ordre psychosomatique. Par des mouvements de massage, des pressions et/ou des mobilisations, l'objectif est d'apporter plus de confort et de mobilité tout en soulageant vos tensions.

Le massage sportif est un massage avant tout adapté à une activité physique spécifique. Différentes techniques peuvent ainsi être utilisées pour soulager les tensions et inconforts liés à votre pratique. Le massage peut être réalisé par dessus les vêtements ou au beurre de karité/gel de massage selon le besoin lors du RDV. Il peut être proposé en pré-effort pour préparer vos muscles à l'échauffement (environ 2h avant maximum), en inter-effort/compétition pour soulager les tensions survenues entre 2 sessions très rapprochées ou en post-effort pour soutenir la récupération (24 à 72h après) et préparer le corps pour l'entrainement/compétition suivant.

La réflexologie est une thérapie basée sur le principe de l’existence de zones réflexes situées dans les pieds correspondant à des parties ou organes  du corps. Un traitement en réflexologie permet de stimuler ces parties pour rétablir l’équilibre énergétique indispensable aux bons fonctionnements de notre corps. Elle permet notamment une détente profonde, d'atténuer le stress, le surmenage, l'anxiété, la nervosité, les tensions, les énergies négatives. Par un rééquilibrage énergétique, la réflexologie est une aide préventive physique et morale.

Au total, je cumule plus de 1100h de formations reconnues en massothérapie.

Profil

J’ai fait le choix de suivre ma formation au sein d’une école à taille humaine. Au-delà de l'apprentissage des techniques du massage Denevers, de la kinésithérapie et de la réflexologie, j'y ai découvert la force et l'impact du toucher, la dimension humaine et thérapeutique du massage, valeurs qui me tiennent à cœur et guident ma pratique. Avec plus de 1000h de formation dont 700h en massage thérapeutique et kinésithérapie, je vous propose des séances adaptées à votre besoin : selon votre demande ou à partir de l'analyse posturale et de mobilité articulaire que nous pourrons réaliser lors du bilan de santé, en détente ou en thérapeutique.

Tarification

  • Tarifs taxes incluses
  • Massage détente / thérapeutique / femme enceinte - 60 min : 77$ / 90 min : 100$
  • Kinésithérapie - 60 min : 80$ / 30 min (suivi) : 55$
  • Massage sportif - 60 min : 85$ / 90 min : 130$ / 30 min (suivi) : 55$
  • Le 120 min (90 min massage + 30 min réflexologie) : 133$
  • Réflexologie - 30 min : 55$ / 60 min : 77$
  • Lundi - 9h30 - 18h / Jeudi - 9h30 - 19h / vendredi - 9h - 15h00
  • Reçus d'assurance - RMPQ
  • Langues

    Français
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