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Yoga adapté pour enfants, ados et adultes

Cours conçu spécialement pour permettre aux personnes de toute condition physique et mentale, de tout âge, de profiter des bienfaits de la pratique du yoga.

Yoga adapté pour enfants, ados et adultes

Cours de yoga adapté pour les enfants, adolescents et adultes qui présentent des besoins particuliers

- Autisme

- Déficience intellectuelle

- Trisomie 21

- Difficultés sensorielles

- TDA-H

- Troubles d’apprentissage

- Troubles de l’attachement

- Difficultés de coordination motrice et dyspraxie

- Conditions neurologiques, maladies dégénératives, problèmes ostéo-articulaires, et autres.

Cours conçu spécialement pour permettre aux personnes de toute condition physique et mentale, de tout âge, de profiter des bienfaits de la pratique du yoga. Le cours est donné par Mélanie Caouette, professeure de yoga adapté et ergothérapeute. Ses quinze années d’expérience en ergothérapie font en sorte qu’elle adapte facilement les séances en fonction des participants présents. Les activités proposées sont choisies de manière à faire vivre des succès à tous les participants. Les objectifs visés sont élaborés selon les besoins des participants et peuvent inclure, entre autre :

- Favoriser l’autorégulation et le fonctionnement sensoriel

- Améliorer la coordination motrice, la force musculaire et la flexibilité

- Améliorer la posture

- Favoriser la respiration

- Améliorer le sommeil et les capacités à se détendre

- Stimuler les habiletés de communication et les habiletés sociales

Les cours sont donnés en petits groupes (3 à 8 personnes) ou en individuel selon les besoins et la capacité de chaque individu.

Les cours de groupe fonctionnent par session; il n’est pas possible de venir à certaines séances seulement (drop-in), car cela serait déstabilisant pour les participants réguliers.

Les prix varient entre 20$ et 100$ par cours d’une durée d’une heure (selon le nombre de participants inscrits).

Les cours privés sont aussi offerts à domicile, en milieu scolaire ou de travail (des frais de dépl

Pour information ou inscription :

Mélanie Caouette

514-318-1502

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Yoga adapté pour enfants, ados et adultes Melanie Caouette

Mélanie Caouette est passionnée des enfants, de leur développement et de leur bien-être.  Elle est mère de trois enfants et ergothérapeute spécialisée en pédiatrie depuis une quinzaine d'année.  Elle a travaillé auprès des enfants (0-21 ans) et leurs familles dans différents contextes: à domicile, en CPE, en classe régulière et adaptée, en classe alternative, en centre de réadaptation en déficience physique (CRDP), en centre de réadaptation en déficience intellectuelle et troubles du spectre de l'autisme (CRDITSA) et en CLSC.

Mélanie est aussi professeure de yoga certifiée.  Elle s'est spécialisée dans l'enseignement du yoga aux enfants (en milieu scolaire) et dans l'enseignement du yoga aux personnes qui ont des besoins particuliers.  

Elle a aussi travaillé pendant plusieurs années auprès des adultes et personnes âgées à mobilité réduite ou en perte d'autonomie, intervenant au domicile du client afin de trouver des stratégies, aides techniques et adaptations visant à faciliter la réalisation des activités quotidiennes, la sécurité à domicile et le confort.

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  • 514-803-3285

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