Horaire yoga et méditation

Horaire yoga et méditation

Cours de yoga au coeur de Hochelaga-Maisonneuve

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Hatha Yoga pour tous: les mercredis

pour la santé du corps et de l'esprit

Hatha Yoga pour tous: les mercredis

Bonjour, je me nomme Cynthia et en plus d'être enseignante de yoga, je suis étudiante en ostéopathie, alors je me soucie beaucoup de votre santé globale. Faire un choix juste pour soi, fait partie du processus :)

Est-ce que l'horaire que j'offre chez HOMAThérapie vous convient:

Soit:

Le mercredi de 17h30 à 18h30

ou

Le mercredi de 19h à 20h

Est-ce que le contenu du cours vous plaira:

Le hatha yoga consiste en un enchaînement de posture que les élèves tiennent en moyenne de 1 à 2 minutes. Ces positions visent à  étirer et renforcir vos muscles, mais aussi à vous détendre et afficher un air zen. La routine que je présente est différente d'une semaine à l'autre puisque je l'adapte en fonction des élèves présents. Pour une seule et même posture, il existe plusieurs variations que je vais expliquer et démontrer pour que chacun puisse tirer le maximum de la séance. 

Choisissez votre type d'abonnement:

Je veux venir chaque semaine: Session de 10 cours (début 12 janvier 2022)

Je veux venir quand cela me plait: Forfait à la carte seulement disponible si la place le permet. Pour vérifier, il faut m'envoyer un courriel.

Un paiement vous assure une place! Pour les tarifs allez sur: cynthiacayer.com

Petite information qui pourrait intéresser certaines personnes: Je rencontre de façon régulière des personnes désirant un cours privé. Osez me poser des questions par courriel, cela me fait toujours plaisir de vous lire.

 

Hatha Yoga pour tous: les mercredis Cynthia Cayer

Pour en savoir plus sur moi: cynthiacayer.com

Vous découvrirez que je suis aussi une coach de vie qui utilise les outils de la programmation neurolinguistique. Je peux émettre des reçus pour les assurances puisque je suis naturopathe. 

Je vous invite aussi à aimer ma page Facebook: https://www.facebook.com/coachcayer

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