Stéphanie Thibault-Gagnon

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Description des services

La rééducation périnéale et pelvienne est une branche spécialisée de la physiothérapie qui intervient au niveau dela prévention,l’évaluationetle traitement des différents problèmes de santé qui touchent la région du plancher pelvien.

La rééducation périnéale et pelvienne comporte une évaluation complète incluant un examen vaginal et/ou anal, ce qui permet de bien identifier la présence des dysfonctions du plancher pelvien et d’établir un plan de traitement approprié. Plusieurs modalités de traitements sont utilisées en rééducation périnéale et pelvienne, telles que des techniques manuelles et instrumentales pour stimuler, assouplir, renforcer ou relaxer les muscles du plancher pelvien, ainsi que des exercices thérapeutiques ciblés. L’enseignement sur l’anatomie et la physiologie (fonctionnement) du plancher pelvien, les conseils sur les habitudes de vie, un programme d’exercice personnalisé et des interventions axées sur l’autogestion permettent à la cliente d’acquérir les capacités nécessaires pour le maintient à long terme des bienfaits de la rééducation périnéale et pelvienne.

La rééducation périnéale est recommandée pour :

La période péri-natale: grossesse et période post-natale

  • Préparation à l'accouchement
  • Varices (veines dilatées) dans la région vaginale
  • Inconfort, douleur ou lourdeur périnéale, abdominale, au dos, aux côtes, au bassin, dans les jambs, dans les pieds
  • Cicatrice (douloureuse et/ou peu souple) suite à une déchirure périnéale/vaginale, une épisiotomie ou une césarienne
  • Diastase des grands droits (séparation des abdominaux) – bombement de l’abdomen durant un redressement
  • Constipation, hémorroïdes
  • Faiblesse du plancher pelvien 
  • Difficulté à ressentir le plancher pelvien
  • Faiblesse des abdominaux
  • Problèmes de respiration

Les problèmes urinaires:

  • Fuites/pertes d’urine (incontinence urinaire) avec les efforts (ex. à la toux, éternuement, exercice)
  • Envies urgentes (urgence mictionnelle et/ou incontinence d’urgence)
  • Envies fréquentes
  • Miction difficile 

Les dysfonctions anorectales:

  • Constipation, hémorroïdes
  • Difficultés et/ou douleur à l’évacuation des selles
  • Incontinence fécale (pertes involontaires de selles ou de gaz)
  • Envies urgentes ou fréquentes d'aller à la selle
  • Difficulté à se retenir pour aller à la selle

La douleur:

  • Périnéale, génitale, anorectale, abdominale, au dos, au bassin, au coccyx
  • Douleur à la vulve (vulvodynie)
  • Douleur au niveau du vestibule/entrée du vagin (vestibulodynie)
  • Douleur cicatricielle dans la region périnéale, pelvienne ou abdominale suite à un accouchement ou une chirurgie vaginale (ex. vestibulectomie)
  • Douleur au clitoris (clitoridynie)

Les prolapsus d’organes pelviens:

  • Descente de la véssie, de l’urètre, de l’utérus, ou du rectum

Les maladies vulvo-vaginales (ex. lichen scléreux)

Les troubles sexuels:

  • Douleurs lors des relations sexuelles (dyspareunie), à l’examen gynécologique ou à l’insertion d’un tampon
  • Pénétration difficile ou impossible lors des relations sexuelles ou à l’examen gynécologique (vaginisme)
  • Dysfonctions érectiles
  • Trouble orgasmique

Les dysfonctions des muscles du plancher pelvien:

  • Faiblesse du plancher pelvien
  • Hypotonicité (trop détendu) du plancher pelvien
  • Hypertonicité du plancher pelvien (muscles trop tendus)
  • Difficulté à ressentir le plancher pelvien

Les dysfonctions des abdominaux:

  • Faiblesse des abdominaux
  • Diastase des grands droits (séparation des abdominaux) – bombement de l’abdomen durant un redressement

Profil

Stéphanie a obtenu son Baccalauréat en physiothérapie de l’université McGill en 2007. Passionnée de la santé pelvienne, elle s’est orientée vers la rééducation périnéale et pelvienne pour pouvoir œuvrer auprès des femmes et des hommes aux prises avec des problèmes de santé pelvienne. Elle est formée dans le traitement de plusieurs problématiques, entre autres,  les troubles périnéaux liés à la grossesse et à l’accouchement, l’incontinence urinaire, les prolapsus pelviens (descentes d’organes), douleur pelvienne et génitale, et les problèmes colorectaux (ex. constipation).  Elle a un intérêt particulier pour la prévention des problèmes pelviens et périnéaux et le maintient d’une bonne santé pelvienne tout au long de la vie.

Elle traite des femmes et des hommes en physiothérapie/rééducation périnéale individuelle et elle présente des ateliers de groupe sur le plancher pelvien et la santé pelvienne. En plus de sa pratique privée, Stéphanie poursuit son doctorat en science de la réadaptation à l’université Queen’s pour faire avancer les connaissances sur les dysfonctions musculaires du plancher pelvien chez les femmes atteintes de vulvodynie (douleur vulvaire chronique). Elle a écrit plusieurs textes, articles scientifiques et chapitres sur le plancher pelvien, et elle est sollicitée régulièrement par l’université McGill et l’université Queen’s pour enseigner aux étudiants du programme de maîtrise en physiothérapie.

Tarification

  • • Évaluation 120$
  • • Traitement 110$
  • • Reçus de physiothérapie disponible pour les assurances
  • • Mode de paiement: chèques ou argent comptant
  • Langues

    Français, Anglais
    Stéphanie Thibault-Gagnon
    UA-3914641-4

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