Notre équipe

HOMAThérapie rassemble sous un même toit les services d'une trentaine de professionnels de la santé alternative et holistique et se spécialisant autant dans les domaines de la santé psychologique que corporelle. Notre mission est de vous aider à améliorer votre bien-être et votre santé globale.

Notre équipe = travailleurs autonomes

Chaque thérapeute qui travaille à HOMAThérapie est un travailleur autonome qui loue une espace chez nous et qui gère leurs propres rendez-vous et clients. Le centre s'assure que tous ses professionnels de la santé détiennent les qualifications nécessaires pour exercer leur profession, en matière de formation, permis et assurance. Il ne gère pas l'horaire, la tarification ou les pratiques des thérapeutes individuelles. Notre but est de vous offrir des soins et des services de santé professionnels, de haute qualité, dans un lieu paisible, et ce dans les meilleurs délais possible.

Christian Valin

Cours yoga | Cours méditation

Description des services

Cours de Hatha yoga

  • Un équilibre entre postures dynamiques, postures d'étirement, exercices de respiration et relaxation à la fin du cours.

Cours de Méditation de la Pleine conscience

  • Développer la présence attentive au moment présent, une attention sans jugements ni négativité.
  • Cette méditation est un outil très efficace pour réduire tout type de stress.

Consultations privées

  • Une personalisation des deux précédents services, yoga ou méditation, selon le besoin.
  • Un accompagnement direct dans les postures.
  • Une évaluation personalisée

Profil

Ma vision du yoga est qu'il s'agit d'une discipline globale répondant aux besoins fondamentaux de santé et de bien-être, en se souciant d'une perspective à long terme. La gamme des exercices et postures est énorme, mais quel est l'essentiel à pratiquer régulièrement ? Chacun doit trouver sa réponse et se réapproprier le yoga selon sa propre physionomie mais aussi l'adapter tout au long de sa vie selon ses besoins. La particularité du yoga serait de répondre non seulement aux besoins de bien-être du corps mais aussi à ceux de l'esprit, par exemple : conscience de soi, concentration, maîtrise du mental, besoin de signification, besoin d'évolution personnelle et spirituelle, etc. En cela, le yoga est un outil puissant harmonisant toutes les couches de l'être.

  • Une approche décontractée, réfléchie et accessible.
  • Un enseignement bienveillant et lucide, par l'accompagnement direct dans les postures.
  • Un dialogue humain, pour encourager la compréhension.

Le yoga est un catalyseur à changement ! C'est un outil puissant de travail sur soi en passant par la mise en forme pour une santé et un bien-être optimal. On dit souvent que le yoga est l'union du corps et de l'esprit, dit autrement c'est l'union de la conscience du corps et de la compréhension de l'esprit. Ma vision chez Christian Yoga est pédagogique, évolutive, rigoureuse mais aussi créative. L'ambiance de mes cours est relaxe, plaisante, interactive avec un bon fonds d'humour et de sincérité.

 

Tarification

  • Forfait 12 cours : 145$ (pas de transfert de cours)
  • Carte de 5 cours : 75$
  • Abonnement illimité : 275$
  • Drop in : 16$
  • Consultations privées : 60$/h
  • Autres spéciaux disponibles, surveillez mon site web (en haut à droite).
  • Langues

    Français

    Disponibilités

    Pour consultation privée  :

    Mardi de 13h à 17h

    Mercredi de 9h à 21h

    Jeudi de 13h à 17h

    Samedi de 9h à 17h

    Dimanche de 9h à 17h

    Christian Valin
    514-213-2446
    Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    Comment prendre rendez-vous?

    Pour prendre un rendez-vous ou pour obtenir plus de renseignements, contactez directement nos thérapeutes en cliquant sur leur profil dans la catégorie de service désirée. (en haut ^)

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