• YOGA prénatal

Ce cours offre un environnement complètement dédié et adapté aux besoins spécifiques de la femme enceinte. Un doux moment où l'emphase est mis sur une exploration intelligente et sensible de la pratique des asanas et de la respiration consciente afin de connecter le corps et l'esprit aux changements naturels de la grossesse et de les préparer à l’arrivée de bébé.

 

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Astrid Abelé, professeur de yoga

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Mélanie Caouette, ergothérapeute et professeure de yoga adapté

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Sarah Armstrong

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Audrey Béliveau

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Christian Valin

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