• Yoga et méditation Kundalini

Les cours offerts sont accessibles à tous sans aucun prérequis. Le yoga Kundalini vise à libérer l’énergie présente en chacun de nous. Il énergise le corps, calme l'esprit et permet de se connecter à soi-même. ll combine Krya (séries de postures), à des exercices de respiration (pranayama) parfois douce ou puissante et des méditations où souvent les mantras (chants) sont utilisés.

Questions et incription : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

Quand :
9 classes :
12, 19, 26 septembre
3, 10, 17, 24 octobre ( congé Halloween)
7, 14 novembre

Tarif  :
Cours d’essais: 10 $ .
À la carte : 17 $
Carte de 4 cours : 60 $ (15 $ le cours) 
Tarifs pour la session au complet ( 9 cours ) - 105 $ 
Enfant/ado - 9-18 ans : 7 $

***J’offre un 15 % de rabais aux étudiants et personnes n’ayant pas le budget nécessaire pour payer le plein tarif. 

 

Bioraphie : 
J'ai découvert le yoga Kundalini en 2013. Je cherchais une façon de me reconnecter et de ne pas être totalement absorbée par la vie familliale et professionnelle. La pratique du Kundalini m'aura permis d'être moins anxieuse, plus ancrée et énergique ainsi qu'être plus présente avec moi-même et les autres. J'ai eu envie par la suite d'enseigner et partager ce yoga qui m'a transformé. J'ai réalisé ma formation de professeure au Centre de yoga Équilibrium

Le crédit photo : http://annemariebaribeau.com

 

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