• Pleine conscience émotionnelle en 7 séances

Quoi ? Une session de méditation en 7 séances
Quand? Chaque jeudi de 19h à 20h (voir les dates plus bas)
Comment ? En réservant votre place auprès de Crikri

Explorez l'intelligence des émotions par la méditation de la pleine conscience ! En anglais, ils appellent cela « Heartfulness », qui serait inclut en fait dans la pratique du « Mindfulness », une pleine conscience du moment présent sans jugements. Dans cette série en 7 séances, je vous guiderai dans des méditations transformatrices et bienveillantes partant de l'introspection vers l'extraversion. Changez le monde de l'intérieur vers l'extérieur!

*OBJECTIFS*

- Développez calme et présence face à votre vie intérieure
- Diminuez votre stress émotionnel
- Connectez à vos besoins derrière vos émotions
- Reconnaître des habitudes de pensée auto-destructives
- Connecter plutôt que corriger
- Ressentir plutôt que réfléchir

Tarif à échelle libre : entre 80$ et 120$

Pour vous inscrire : écrivez-moi un message avec votre nom complet et votre choix de mode de paiement. Vous pouvez aussi m'écrire à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Paiement : à la première séance, en comptant, chèque ou virement interac.

Comment prendre rendez-vous?

Pour prendre un rendez-vous ou pour obtenir plus de renseignements, contactez directement nos thérapeutes en cliquant sur leur profil dans la catégorie de service désirée.

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